Психолог Галина Устиновна Голованова рассказывает о том, что спокойный человек выдержанный, терпеливый, исполнен любви к ближнему. Она дает советы, как стать спокойным человеком, как изменить себя и начать перевоспитывать себя, изменив громкость своего голоса.